Renueva tu energía desde dentro, sin extremos.

Con la llegada de la primavera, la naturaleza florece… y tu cuerpo también lo siente. Después del invierno, en el que solemos movernos menos, comer más pesado y acumular toxinas, el organismo nos pide una renovación. No hace falta hacer una dieta extrema ni someterte a planes restrictivos para sentirte mejor. A veces, lo más efectivo es volver a lo sencillo, a lo natural y a lo que de verdad funciona.

Por eso, te proponemos una rutina detox suave de 7 días, perfecta para acompañar la transición de estación, recuperar la ligereza y renovar tu energía. Un plan pensado para depurar el cuerpo sin forzar y ayudarte a reconectar contigo a través de pequeños gestos diarios.

Y, por supuesto, con el apoyo de nuestra infusión funcional Detox Ritual de Apoteosic, recomendada por farmacéuticos por su fórmula efectiva, natural y respetuosa con tu organismo.

¿Por qué hacer una rutina detox en primavera?

La primavera es la estación del renacimiento, del movimiento y la energía expansiva. En medicina tradicional y en muchas culturas, esta época se asocia con el hígado, órgano clave en la depuración del cuerpo. Es un momento ideal para:

• Eliminar toxinas acumuladas durante el invierno
• Desinflamar y deshinchar el abdomen
• Mejorar la digestión y el tránsito intestinal
• Sentirte más ligera/o y con más vitalidad
• Preparar la piel, el sistema digestivo y el estado de ánimo para la nueva temporada

Detox Ritual: tu aliado natural para depurar sin castigos

Detox Ritual no es una infusión cualquiera. Está formulada por farmacéuticos y basada en plantas utilizadas tradicionalmente en fitoterapia por sus efectos depurativos, digestivos y revitalizantes. Es ideal para tomar durante esta rutina y como parte de un estilo de vida saludable.

Contiene ingredientes como:

• Manzanilla: calma digestiva
• Diente de león: depuración hepática y renal
• Menta: frescura y ligereza digestiva
• Ortiga: drenaje y remineralización
• Cúrcuma y jengibre: antiinflamatorios naturales
• Pétalos de rosa: armonía emocional y antioxidante

Todo en una taza que reconforta y acompaña a tu cuerpo sin forzarlo.

Tu rutina detox suave de 7 días

Día 1: Activa tu cuerpo

Empieza con un vaso de agua templada con limón en ayunas.
Haz una caminata de 20-30 minutos al aire libre.
Toma una taza de Detox Ritual antes del desayuno.

Día 2: Mueve lo que sobra

Incluye más vegetales de hoja verde (rúcula, espinacas, acelga).
Haz una rutina suave de yoga o estiramientos.
Detox Ritual después de comer para facilitar la digestión.

Día 3: Respira mejor

Haz respiraciones profundas al despertar y antes de dormir.
Evita alimentos ultra procesados durante el día.
Toma Detox Ritual por la noche como cierre del día.

Día 4: Día sin azúcar

Sustituye los dulces por frutas o dátiles.
Toma al menos 1,5 L de agua durante el día.
Taza de Detox Ritual después de la comida principal.

Día 5: Reconecta con tu energía

Incluye frutas frescas de temporada.
Haz algo que te relaje: leer, escuchar música, caminar por la naturaleza.
Disfruta de una taza de Detox Ritual en tu momento de calma.

Día 6: Mímate por dentro

Añade semillas (chía, lino, cáñamo) a tus comidas.
Baja el consumo de sal y bebe agua con infusión.
Toma Detox Ritual en ayunas para empezar el día con ligereza.

Día 7: Haz balance

Observa cómo te sientes: más ligero/a, más claro/a, más conectado/a.
Incluye alimentos integrales y evita comidas pesadas.
Cierra la rutina con una taza de Detox Ritual antes de dormir.

Consejos adicionales para potenciar tu detox

• Come sin prisa y mastica bien
• Evita alcohol, fritos y azúcares añadidos
• Muévete cada día, aunque sea con una caminata
• Descansa bien, tu cuerpo se regenera mientras duermes
• Escucha a tu cuerpo, no necesitas sufrir para cuidarte

¿Y después de los 7 días?

Puedes seguir tomando Detox Ritual como parte de tu rutina diaria. No necesitas estar en modo “detox” para beneficiarte de sus propiedades. Es una infusión funcional que cuida tu bienestar digestivo y emocional todo el año, perfecta para mantener el equilibrio sin forzar.

Recuerda:
Depurar tu cuerpo no significa castigarlo. Significa escucharlo, respetarlo y apoyarlo con lo que realmente necesita. Con Detox Ritual, puedes hacerlo desde el placer, la calma y el conocimiento botánico.

Disponible en farmacias y en nuestra tienda online.
Apoteosic – Infusiones funcionales recomendadas por farmacéuticos.